Vật Lý Tri Liệu Điều Trị Tê Tay, Cổ Tay, Đức Gân Tay Nhanh Phục Hồi Tại Nhà

Điều Trị Vật Lý Tri Liệu Cổ Tay, Tê Tay, Đức Gân Tay Nhanh Phục Hồi Tại Nhà

Khi bạn bị tê tay, đau cổ tay, đức gân tay, gãy xương tay…khi hoạt động sẽ rất đau đớn và khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. chính vì vậy việc tập vật lý trị liệu tê tay, đau cổ tay giúp phục hồi chức năng sau đứt gân, gãy xương cách tay là rất quan trọng. giúp phục hồi chức năng, tránh tình trạng teo cơ, cứng khớp tay do ít cử động. Tuy nhiên, để phòng tránh nguy cơ gây phản tác dụng khiến tình trạng nghiêm trọng, người bệnh nên thực hiện theo hướng dẫn từ bác sĩ điều trị hoặc kỹ thuật viên.

Nguyên Nhân Đau Cổ Tay, Tê Tay, Đức Gân, Gãy Tay:

1. Té ngã: Một số trường hợp do vô tình té ngã hoặc va chạm.
2. Tai nạn giao thông: Lực va chạm mạnh giữa cơ thể và phương tiện, mặt đường khiến nguy cơ cao gây đau nhứt, gãy tay…
3. Do chơi thể thao: Một số môn thể thao đòi hỏi vận động tay chân liên tục hay do chơi thể thao quá mức khiến cho xương có thể bị tổn thương.
4. Hoạt động quá mức: do làm việc năng trong thời gian dài, quá sức khiến cho xương hình thành các vết nứt nhỏ. Lâu dần, chúng ảnh hưởng đến hoạt động tay, làm suy yếu xương khớp.
5. Bạo hành trẻ em: Trường hợp trẻ em bị bạo hành có thể gây ra tình trạng gãy tay/chân. Nhất là đối với các em bé chưa biết đi.

Triệu chứng và dấu hiệu của gãy xương:

• Sưng nề và bầm tím ở vùng bị đau nhứt, gãy.
• Đau ở chỗ chấn thương hoặc gần vị trí đó, đau tăng khi vận động.
• Giảm hoặc mất hoàn toàn khả năng vận động .
• Người bệnh có thể nghe thấy tiếng kêu lạo xạo ở điểm gãy.
• Xương bị biến dạng tại vị trí gãy.

Điều trị phục hồi chức năng :

• Nguyên tắc khi điều trị gãy xương cố định giảm đau ,hạn chế chấn thương phần cơ, thần kinh và di lệch xương
• Phụ thuộc vào vị trí gãy ,mức độ gãy để có hướng điều trị bảo tồn hay phẫu thuật bắt nẹp để vết thương nhanh phục hồi can xương.
• Sau khi bệnh nhân được phẫu thuật, tháo bột thường gây ra triệu chứng cứng khớp, rút gân, sưng vị trí nắn chỉnh cần được điều trị tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sớm để vết thương nhanh phục hồi.

Các phương pháp và kỹ thuật vật lý trị liệu phục hồi chức năng:

Tập vận động: khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co rút, bao hoạt dịch tăng sản mỡ, sụn bị mỏng do vậy cử động khớp để bơm cho dịch khớp ra vào khớp được nuôi dưỡng và trở nên mềm mại.

Xoa bóp vùng co thắt cơ và vùng bị gãy, tập chức năng vận động cổ tay và cử động các ngón liên đốt bàn cho máu lưu thông phòng không bị co cứng các ngón và vị trí bị gãy không có máu nuôi dưỡng tốt.

Tập vận động chức năng gập duỗi khớp khuỷu tay cho khớp không bị cứng khớp, dính khớp xoa bóp cho mềm mô cơ nhằm không bị viêm dính gân và cứng mỏm rồng rọc lấy lại chức năng gập khớp khuỷu tối đa .

Vận động khớp vai lấy lại chức năng của khớp như xoay trong, xoay ngoài, nâng lên hạ xuống khớp vai phòng không bị co cứng, viêm các nhóm cơ : cơ thang, cơ dưới vai, cơ ngực lớn, cơ delta để lấy lại chức năng khớp vai tốt.

Dùng nhiệt: bệnh nhân sau khi được tháo bột hoặc tháo nẹp vít có thể chiếu đèn hồng ngoại, song ngắn, chạy điện siêu âm nhằm mục đích cho giãn cơ giảm đau, tăng tuần hoàn máu nhanh liền vết thương.

Tập dụng cụ: kết hợp tập dụng cụ cho mạnh cơ, tăng tuần hoàn máu, sức chịu lực của cơ cẳng tay nhanh bình phục tốt hơn trở lại cuộc sống bình thường hàng ngày.

Chú ý: để việc điều trị đạt hiệu quả cao người bệnh cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả , uống nhiều nước, kết hợp tập luyện thêm ở nhà để nhanh bình phục rút ngắn thời gian điều trị….hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…

Mọi thông tin tư vấn về Vật Lý Tri Liệu Cổ Tay, Tê Tay, Đức Gân, Gãy Tay Nhanh Phục Hồi vui lòng liên hệ:

Related posts:

Tập Vật Lý Triệu Liệu Gãy Xương Đòn Sau Phẩu Thuật ( Tổng Hợp ) Các Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Bàn Tay, Khớp Khuỷu Tay, Khớp Ngón Tay Tại Nhà Hiệu Quả Giải Pháp Điều Trị Bệnh Xương Khớp Bằng Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà Tập Vật Lý Trị Liệu Khi Bị Gãy Chân – Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Chân Tập Vật Lý Trị Liệu Sau Khi Thay Khớp Háng (Cổ Xương Đùi) Sau Phẫu Thuật Tập Vật Lý Trị Liệu Cho Người Bệnh Sau Tai Biến Mạch Máo Não Tập Vật Lý Trị Liệu Sau Gãy Tay, Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Cánh Tay Phòng Tập Vật Lý Trị Liệu Quận 10, 11 Phục Hồi Chức Năng Quận Phú Nhuận Địa Điểm Tập Vật Lý TRị Liệu Quận 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 9, Uy Tín TPHCM Bác Sĩ Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Tại Nhà Đức Điệp